Задолго до появления звуковых зубных щеток, ирригаторов и зубной пасты с фтором многие ранние цивилизации обращались к лекарственным травам и специям для ухода за зубами и лечения различных недугов. Куркума была одной из специй, использовавшихся в ранних азиатских культурах в лечебных целях, но актуальна ли она по-прежнему в современном мире ухода за полостью рта? Узнайте больше об использовании куркумы для зубов и о том, какую роль она может сыграть в вашем здоровье. здоровье полости рта.
Куркума родом из Юго-Восточной Азии и Индии. Она принадлежит к семейству имбирных и происходит из травы под названием Curcuma Longa. Куркума обычно имеет оранжевый цвет и имеет структуру, похожую на корень, но вы можете найти ее в различных формах — например, в сухом желтом порошке, таблетках или жидком экстракте.
КОНЧИК: Термины «куркума», «куркума» и «куркумин» часто используются как взаимозаменяемые, поэтому постарайтесь сгруппировать их во время исследования.
Хотя куркума использовалась в азиатской медицине на протяжении всей истории, недавние исследования показывают, что она также может способствовать хорошему здоровью полости рта, например, при лечении гингивита. Узнайте, как использование куркумы при инфицированных деснах может быть эффективным средством от проблем с пародонтом.
Многие исследования по уходу за полостью рта оценивали влияние куркумы на пациентов с гингивитом и обнаружили, что она помогает уменьшить воспаление. Одно исследование, опубликованное в Журнале клинических и диагностических исследований, пришло к выводу, что гель куркумы для десен эффективен при лечении воспаления десен. Другое пилотное исследование, проведенное кафедрой пародонтологии и имплантологии стоматологического колледжа М.А. Ранговала, показало, что куркумин сравним с хлоргексидином в качестве противомикробного и противовоспалительного средства для полоскания рта для пациентов с пародонтом. Наука о противовоспалительных эффектах куркумы все еще находится на стадии разработки, но выглядит многообещающе. Если вы хотите попробовать более натуральное средство от гингивита, поговорите со своим стоматологом об использовании продукта, содержащего куркуму.
Эта многогранная специя предназначена не только для десен. Исследования показывают, что вы потенциально можете использовать куркуму для лечения зубного налета и отложений. Исследование, проведенное кафедрой пародонтологии Университета Бхарати Видьяпит Димед, пришло к выводу, что жидкость для полоскания рта с куркумой эффективно уменьшает зубной налет при использовании в сочетании с правильной техникой чистки зубов щеткой и нитью. Наука в этом вопросе, хотя и появляется, также выглядит многообещающе. Для надежной защиты от зубного налета вам придется использовать зубную пасту с фтором, но не стесняйтесь попробовать формулу с куркумой, чтобы получить дополнительные преимущества против зубного налета.
На протяжении всей истории исследования куркумина продемонстрировали широкий спектр потенциальных свойств и эффектов, которые можно изучить в области здоровья полости рта. Необходимы дополнительные исследования для оценки потенциальных антиоксидантных, противовирусных, противогрибковых, антибактериальных и ранозаживляющих свойств средств по уходу за полостью рта.
Мы рассмотрели пользу куркумы для здоровья, но есть ли у нее и косметические преимущества? К сожалению, как отмечает Американская стоматологическая ассоциация (ADA), нет научных доказательств того, что куркума может отбеливать зубы. Многие зубные пасты с куркумой содержат такие ингредиенты, как пищевая сода, гидратированный диоксид кремния или карбонат кальция, которые известны как натуральные отбеливающие агенты и могут на самом деле способствовать более яркой улыбке.
Если она не отбеливает, то может ли куркума окрасить зубы? Вероятно, нет. Хотя куркума имеет довольно насыщенный желтый цвет, вам придется регулярно ее есть или пить, чтобы она испачкала зубы. Кроме того, чистка зубов два раза в день и ежедневная чистка между зубами могут помочь предотвратить образование поверхностных пятен. Если вы хотите, чтобы зубы были белее, попробуйте некоторые клинически проверенные методы отбеливания зубов.
Несмотря на то, что куркума имеет свои исторические корни, в современном мире она имеет бесчисленное множество применений, помимо приправы. Новые исследования показывают, что куркума может играть важную роль в здоровье полости рта: от лечения гингивита до уменьшения зубного налета. Тем не менее, какими бы многообещающими ни были исследования куркумы, помните, что средства, сделанные своими руками, никогда не должны заменять правильную практику чистки зубов щеткой и нитью. Прежде чем менять режим ухода за полостью рта, вам всегда следует проконсультироваться со своим стоматологом. Ваш стоматолог может помочь вам изучить новые и естественные способы ухода за вашей улыбкой.
