Если вы недавно достигли ослепительных Белая улыбка Благодаря отбеливающему лечению или, естественно, обладает жемчужными белыми, крайне важно помнить, что сохранение этого блеска требует постоянного ухода. Так же, как вы избегаете проезда через грязные лужи после мытья машины, ваш подход к гигиене зубов играет жизненно важную роль в поддержании долговечности ваших белых зубов. Чтобы продлить срок службы вашей яркой улыбки, рассмотрите возможность следовать этим ценным советам.
Если вы обнаружите, что тянетесь к утренней чашке кофе или наслаждаетесь освежающим стаканом колы во второй половине дня, вы, возможно, заметили постепенную потерю яркой внешности ваших зубов. Такие напитки, как кофе, чай, кола и красное вино, известны для окрашивания зубов. Если вы стремитесь поддерживать белую улыбку, желательно уменьшить потребление этих окрашивающих жидкостей.
Совет профессионала: пейте сквозь соломинку. Если расставание с этими напитками кажется сложным, рассмотрите возможность использования соломы в качестве полезной стратегии, особенно в дни после отбеливающего лечения. Потягивая солому, вы можете значительно уменьшить контакт между жидкостью и зубами. Инвестирование в набор многоразовых соломинков позволит вам легко доступно их в любое время, когда они вам нужны.
Устранение табака, вызывающего пятно, не просто для того, чтобы держать зубы белыми. Существует множество неблагоприятных рисков полости рта, связанных с употреблением табака, включая заболевание десен, рак полости рта, прикушенные способности к дегустации и более медленное заживление после определенных зубных процедур. Удаление употребления табака из вашей рутины может привести к резкому улучшению появления зубов, а также для общего здоровья зубов.
Зубные отбеливающие полоски являются отличным решением для удаления любых поверхностных пятен, которые могли накапливаться в течение дня. Некоторые даже используют перекись водорода Отбеливать изнутри. Это простой шаг, но он может обеспечить ваши зубы с отбеливанием два раза в день, что может дать вам гораздо больше причин для улыбки.
Наслаждайтесь потенциально окрашивая напитки в умеренных количествах и питьте воду между каждым. Вода полезна для вашего общего здоровья, а также поможет смыть темные жидкости с поверхностей зубов. Попробуйте чередовать глоток кофе, чая или горячего шоколада с напитком с водой. В качестве бонуса ваш ароматный напиток будет длиться дольше.
Чем дольше жидкость сидит на ваших зубах, тем более интенсивным будет окрашивание. Носите с собой зубную щетку и зубную пасту, чтобы вы могли освежиться после перерыва в кофе. Тем не менее, очень важно, чтобы вы подождали не менее 30 минут, чтобы почистить зубы после того, как выпили любой кислый напиток, как кофе. Если вы чистите слишком рано, вы можете в конечном итоге распространять кислотность вокруг зубов вместо того, чтобы очистить ее.
Лучший способ защитить от окрашенных зубов - это правильная рутина ухода за полостью рта. Поскольку бляшка привлекает окрашивающие вещества, снижение бляшки, как правило, снизит общее обесцвечивание. Чистка два раза в день поможет сохранить ваш рот в чистоте, здоровый и не содержащий пятен. Убедитесь, что вы тоже разветесь раз в день, или вы можете получить пятна вокруг поверхностей зубов, даже если вы регулярно чистите.
Помимо обычного ежедневного ухода, что еще вы можете сделать, чтобы ваши зубы были белыми? Посетите офис вашего стоматолога для регулярных осмотров как минимум два раза в год. Ваш стоматолог или стоматологический гигиенист может от полировки поверхностных пятен, когда он или она чистит зубыПолем Абразивное действие Professional Cleaning является полезным инструментом для борьбы с обесцвечиванием без необходимости снова отбелить зубы.
С отличными привычками и профессиональной чисткой вы можете сохранить свою яркую улыбку. Тем не менее, пятна могут вернуться со временем, даже без привычек, таких как кофе, питье и курение. Обязательно поговорите со своим стоматологом перед отбеливанием и используйте только отбеливающие продукты, которые имеют печать Американской стоматологической ассоциации или были предоставлены вам стоматологом.
